The Small versie: Conlody levert New York City NYC Individuen en paren|Paren en individuen} High-Energy Gewicht workouts that Get HUN PUSICAL bloed|Bloodstream} WERK. DE Boot Camps De neiging te zijn populair niet alleen Maak|Generaal} A klasse Bij Conboy’s verminderen Eastern Part Area, ze kunnen Engaget Van uw huis met Gebruik van internet met een gemeenschappelijke -trainers.
over Lesser East Side of New York City, Paren en individuen kunnen kiezen uit topkwaliteit sportscholen en Fitnesscentra. Maar één opvalt. Tijdens dat Fitnesscentrum, zij in de EASTLANDING Door af te dalen naar een kelder center inclusief Prikkeldraad en gevangenis bars. En, voordat ze beginnen a les een training}, ze gewoon nemen een mugshot nemen.
CANANCES ZIJN ZIJN Neem deel aan Onder New York ‘s meest gebruikte workouts: Conlody, een op gevangenis gebaseerd Boot Camp aangeboden door een bedrijf bezeten en run door Vorige Gedetineerden Who Vandaag Assist People Voltooid hun fitnessdoelen.
The Business Eindelijk was het was daadwerkelijk} Opgericht|Gecreëerd|Geplaatst|Gestart|Opgericht} door Coss Marte, een enkele Inmate Who Deels Geneesmiddelen in identiek Gemeenschap In welke hij} gevestigd|aangetoond} hun Gym. Na Werkuiten in gevangenis voor zeven decennia, voornamelijk} Gebruikmakend|} Hun} gewicht, coss draaide precies wat hij} leerde|ontdekte} in a fitness Experience.
Ondanks de Populariteit van de Conbody met Superstars, inclusief de Cast van “The Ware Huisvrouwen van nieuw york, “er is ijdelheid. U Kom ook in, u zweet, en u have a excellent Oefening, “Coss vermeld.
elk cursus, zoals de online lessen, begint met een warming-up van 10 minuten, Gevolgd door een mix van high-energy cardiovasculaire en gewichtstraining. veel training routines zijn de neiging om te zijn verhoogd door Inspiratie songs.
Terwijl Cursussen Stick to een standaard constructie, elke trainer Inclusief zijn / haar eigen Special Draai.
“every everybody Lesgeven tijdens mijn nadering, Maar opnieuw i} geef ze|Geef ze met|laten ze hebben} de verbeelding om te gebruiken om gebruik te maken van hun specifieke lichaamsgewicht, bewegingen en Programma’s, “Coss zei.
Creator Coss Marte Created the} routine Terwijl opgesloten
in 2009, Coss was geëindigd: was eigenlijk Zeven jaren in Jail. Hoe dan ook het Was niet de gevangenis phrase die had Coss reeling Tijdens de tijd van zijn opsluiting â €” het was absoluut die gezondheidspractitioners zei hun} cholesterolgehalte was afgelopen zo hoog Welke hij} had kunnen zijn had een hart Attack jaren geleden.
“dus ik begonnen training In My|tijdens mijn|in mijn|| in mijn eigen} Jail Cellular, gebruiken nee versnelling, en ik} Lost 70 ponden in Een halve jaar, “Coss zei.
Uiteindelijk, hij} Ontdekt|Gevonden} hij had het|een talent} voor Helping Others Verbeter hun fysieke fitness niveaus, ook|}. Tijdens hun Phase, Coss geholpen 20 van zijn Man Dictes Kom in Shape binnen cellen. Samen, zij druppelde een collectieve 1.000 LBS.
Wanneer Coss werd uitgebracht, HE genoemd hij had} Trouble|Een moeilijke tijd|een moeilijke tijd} Lokaliseren stabiel Run the outside. Rond The hetzelfde Tijd, hij OOK} Gevonden: ontdekte dat|The fysieke fitness programma hij zou het doen} ontwikkelde|geproduceerd|gecreëerd} in Jail â € “is precies wat ik wil uitvoeren, ‘”Coss genoemd.
The Guy gestart Aanbieden van de Conlody Programma in parken Naast Roterende plaatsen, en Noodzaak voor zijn high-intensiteit en resultaatgerichte cursussen begonnen om te beginnen grow. Op een gegeven moment, zijn na Worden uitgebreid dus groot die hij unpurressed a permanent Area met betrekking tot de verminderen Eastern Part.
“dit is een echte zegen die het heeft gehad eigenlijk overtroffen My Personal doelstellingen, “de man zei.
in de loop van de tijd, COSS intenties to start Een minuut Conlody place en Team The Business Enterprise in de Verenigde Staten. momenteel, hij is Had 70 franchisenemer eisen, maar hij echt wil Breng|leveren} dit rond de nation plus de World, “Coss genoemd.
Couples KAN MOETEN WERKEN up A-sweat Terwijl Helping Voormalig Gedetineerden
In inclusie om te maken te maken} een naam voor zelf wanneer u naar de fitness World, COSS Bovendien} wenden|gewenst om te zijn gepland om te} Assist} Voormalige Diversen Reünite op hun feet na Jail.
“i huren Mannen en vrouwen van de programma Who’ve problemen, zoals ME, bevinding Werkwerkzaamheden. het is moeilijk zodra u} om te hanteren The Middag To-Day en halen met Allemaal Anders Globe, “hij genoemd.
Veel|Talrijke|veel|veel van} gevangenen Battle to ontdekken Werk wanneer ze worden uitgebracht|gelanceerd|geïntroduceerd|geopenbaard|Circulated}. Één Document Aanbevolen dat mogelijk tot 60 % van voormalig Gevangenen Blijf doorgaan Werkloos jaarlijks na hun eigen lancering.
“we zijn allemaal resultaat van vergelijkbare ervaringen, en nu we feell feel We zijn gestigmatiseerd voor een lange tijd, “Coss zei.
PUBTERELIJK,, Niet één van Coss’s Trainers Eigenlijk OOIT Every} TERUGGEGEVEN NAAR}} Prison, en verschillende van die hebben gewerkt bij Conlody Al geruime tijd, TERWOORDIGEN gebruiken de Werk als een middel -stone om naartoe te gaan Andere gebieden.
Trainers zijn vaak voor alle} Vorige Delderers, HUN client Demographic|is veel anders. de overgrote meerderheid van Gym klanten are jeugdig, dames. Coss vermeld klanten Kon Discover veel van de trainers â € “beiden over hoe te Transform Hun gezondheid en hoe zij denken over voormalig Dictes.
“we willen Transform hun lichamen, mindsets, In aanvulling op hun meningen op opgesloten mannen en vrouwen, “zei COSS.
Associates Vaak Aangekomen op Conlody met elkaar om op te zetten Beide Beantwoord. Coss Aanbevolen het is het Veel meer gecompliceerder om te stoppen met, of to} skip your your Eigen Werk uit, VOOR DIE DIE HEBBEN WANNEER JE HANDELD Iemand anders Met u} Wie wil|Wie wensen|Wie wil graag} you to absoluut One to|one|dat}} Slagen|succesvol zijn|Wordt goed |
hoewel Partners Nooit Live-in NYC Kunnen|ze zouden kunnen|ze kunnen|ze kunnen|in staat om in staat te zijn|ze kunnen in staat zijn om in staat te zijn} Niettemin}} Get|Gewoon nemen|Simpelweg} cursussen Trainers door de aantal online workout Video Clips.
Conlody: inspirerende verandering en NIEUW Points (Weergave
Conlody heeft geholpen|AIDED} talloze mensen â € “Beide trainers als Consumenten â €” change Hun unieke Resides, en zijn clients have samen} verloren veel geld.
Veel|Veel|veel|veel van} Yelp reviews Uitleggen The Feeling als transformerend.
“Conlody is zeker Top CURSUS ik heb} uitgevoerd in|uitgevoerd in} NY. het is}}}}}}}}}}}} Veel meer|veel meer} down to earth, de trainers zijn geweldig, en het is de moeilijkste en de meerderheid van verheugend oefeningen I eigenlijk ooit afgerond. Ik ben in de beste vorm ik heb feitelijk geweest na steeds een routine hier,” one aanbeveling onderzoek
.
Een andere client geweest dus geïnspireerd door Coss’ verhaal, dat ze begon oefeningen doen en verloren 50 pond. Only vervolgens uitgevoerd zij See een bundel op haar borst dat ze niet overwegen zij zou hebben opgevallen als ze had niet gedaald . het extra gewicht
“Ze aanspraken dat CONBODY opgeslagen deze dame bestaan,” Coss vertelde ons
Vier jarenlang nadat de man left gevangenis, Coss nog steeds verbaasd door precies hoe voorkeur zijn oefeningen hebben gegroeid te. De man herinnert dat, terwijl hij was onthuld en hoogte andere individuen over zijn idee voor een oefening studio, ze zeker waren niet zo ondersteunen van zijn zicht
“ik ervaren niet één persoon die gedachte zou ik persoonlijk maken deze veel, maar Wij hebben,” Coss genoemd.
He’s ook happy om u trainers met mogelijkheden zouden ze niet of anders te hebben.
Een ander ding dat Coss niet rekenen op terwijl hij begon CONBODY was hoe hij had betreffen uitsluitend recent en voormalige gevangenen internationaal. De man genoemd hij gezien gevangenissen wereldwijd te vertellen zijn verhaal en programma precies wat toepassingen . gevangenis
“En vele mensen laat me weten dat ze ‘ve reeds gemotiveerd”. genoemd